Triggerpoint
Triggerpointtherapie
De pijn zit niet altijd op de plek waar het probleem ontstaat.
Triggerpointtherapie richt zich op het behandelen van spierknopen (triggerpoints) die pijn, stijfheid en bewegingsbeperkingen veroorzaken. Door gerichte druk op deze gespannen punten ontspannen de spieren, verbetert de doorbloeding en nemen klachten af.
Deze therapie helpt bij onder andere nek- en schouderklachten, rugpijn, hoofdpijn en sportblessures. De behandeling pakt niet alleen de pijn aan, maar richt zich op de onderliggende oorzaak, zodat het lichaam weer vrijer kan bewegen.
Bij welke klachten helpt het?
Triggerpointtherapie kan effectief zijn bij onder andere:
rugpijn
Spanning en overbelasting van spieren kunnen rugklachten veroorzaken of in stand houden. Door triggerpoints te behandelen vermindert spierspanning en ontstaat meer bewegingsvrijheid.
nek- en schouderklachten
Langdurig zitten, stress of een verkeerde houding zorgen vaak voor vastzittende nek- en schouderspieren. De behandeling helpt spanning los te laten en pijnklachten te verminderen.
hoofdpijn en spanningshoofdpijn
Triggerpoints in nek- en schouderspieren kunnen hoofdpijn veroorzaken. Door deze spierknopen te ontspannen kan de frequentie en intensiteit van hoofdpijn afnemen.
sportblessures
Overbelaste spieren herstellen sneller wanneer gespannen spierpunten worden behandeld. Dit ondersteunt het herstel en helpt nieuwe blessures voorkomen.
stijve spieren
Spieren kunnen stijf aanvoelen door overbelasting, stress of eenzijdige beweging. Triggerpointtherapie helpt de spier weer soepel en ontspannen te maken.
arm- of beenklachten
Pijn of tintelingen in armen of benen ontstaan soms door triggerpoints elders in het lichaam. Door de oorzaak aan te pakken kunnen uitstralende klachten verminderen.
LANGDURIGE PIJN?
Bij aanhoudende klachten spelen gespannen spieren vaak een rol. De behandeling richt zich op het verminderen van chronische spanning en het herstellen van natuurlijke bewegelijkheid.